プラチナ電子ローラー リファでマッサージ

プラチナ電子ローラー　リファを購入してから、自宅ではスカートをはいています

年中パンツだけど、リファを脚にコロコロする時や特に、脚の付け根のリンパをコロコロする時は、いちいち脱いでられないですから。
スカート捲り上げてコロコロしてます（冬はどうしよう・・・笑）。


リンパドレナージュ。
流したい！！

のはやまやまですが、
手で行っていてももうひとつすっきりした実感が。。。

だったのです。

午後、仕事でずっと椅子に座っていて夕方近くになると脚がむくんで張って。
それを意識するとふくらはぎがなんだか『きゅ〜〜』
って感じ。

今日も、外出から戻ると、脚がなんだかどーんと張っているかんじ

こんな場合、マッサージなどするといいそうですよね。
でも、マッサージ、自分の力でする元気がなかったのですよ。
特にこんな暑い日に自分から発熱するようなことはあまりする気になれなくて。。。

だけど今はリファを取り出し、コロコロすれば、ずいぶん脚が軽くなるのです。

あまり力をいれなくても、ちゃんと届く感じがするので、
脚も気分もすっきりします

気分的にも、すごく助かってます